Zumba ist eine Mischung aus lateinamerikanischen, internationalen und populären Tanzthemen und schafft ein dynamisches, aufregendes und effektives Fitnesssystem! Die Routinen umfassen Aerobic- und Fitness-Intervalltraining mit einer Kombination aus schnellen und langsamen Rhythmen, die den Körper mit leicht verständlichen Tanzschritten straffen und formen.
Zumba ist eine Mischung aus lateinamerikanischen, internationalen und populären Tanzthemen und schafft ein dynamisches, aufregendes und effektives Fitnesssystem! Die Routinen umfassen Aerobic- und Fitness-Intervalltraining mit einer Kombination aus schnellen und langsamen Rhythmen, die den Körper mit leicht verständlichen Tanzschritten straffen und formen.
