Erleben Sie diesen Zirkeltrainingskurs mit Ihrem eigenen Körpergewicht, der sich auf funktionelle Alltagsbewegungen konzentriert, die die Gesamtkraft steigern. Dies ist nicht nur ein großartiges Training, sondern auch eine Möglichkeit, „Bewegungswerkzeuge“ zu erlernen, die Sie im Alltag verwenden können. Offen für alle Fitnessniveaus, und Sie können mehrere Runden zeitgesteuerter Übungen mit anschließender Pause erwarten. Sätze und Runden variieren von Klasse zu Klasse und alle Übungen werden den Teilnehmern vorgeführt und mit Hinweisen versehen.
Erleben Sie diesen Zirkeltrainingskurs mit Ihrem eigenen Körpergewicht, der sich auf funktionelle Alltagsbewegungen konzentriert, die die Gesamtkraft steigern. Dies ist nicht nur ein großartiges Training, sondern auch eine Möglichkeit, „Bewegungswerkzeuge“ zu erlernen, die Sie im Alltag verwenden können. Offen für alle Fitnessniveaus, und Sie können mehrere Runden zeitgesteuerter Übungen mit anschließender Pause erwarten. Sätze und Runden variieren von Klasse zu Klasse und alle Übungen werden den Teilnehmern vorgeführt und mit Hinweisen versehen.
