Mat Pilates es una clase de ejercicios para principiantes que se concentra en fortalecer el cuerpo con énfasis en la fuerza central. Los objetivos de esta clase son mejorar la postura, estabilizar y alargar la columna y desarrollar el equilibrio y la fuerza general. ¡Mat Pilates es una excelente opción para todos los niveles de condición física! Por favor traiga su propia estera.
Ciudad
Nueva York
mié
7 de octubre de 2026 · 17:45 - 18:45
NYC Department of Health and Mental Hygiene- Bedford-Stuyvesant Center
NYC Department of Health and Mental Hygiene- Bedford-Stuyvesant Center · NYC Park
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Clases de ejercicioaptitudPonte en forma en Nueva YorkClases de yoga y pilates
Mat Pilates es una clase de ejercicios para principiantes que se concentra en fortalecer el cuerpo con énfasis en la fuerza central. Los objetivos de esta clase son mejorar la postura, estabilizar y alargar la columna y desarrollar el equilibrio y la fuerza general. ¡Mat Pilates es una excelente opción para todos los niveles de condición física! Por favor traiga su propia estera.
