ズンバ
Zumba は、ラテン音楽、国際音楽、ポピュラー音楽のダンス テーマを融合させたもので、ダイナミックでエキサイティングな効果的なフィットネス システムを作り出しています。このルーチンは、心臓と筋肉の両方に負荷をかける、速いリズムと遅いリズムを組み合わせた有酸素性フィットネス インターバル トレーニングを特徴としています。楽しい音楽とわかりやすい手順で、失敗することはありません。
- 都市
- ニューヨーク
- 水
- 2026 年 10 月 7 日 · 午後6時30分～午後7時30分
- Dance Room (in Thomas Jefferson Park)
- Dance Room (in Thomas Jefferson Park) · Thomas Jefferson Park
詳細
無料
水
午後6時30分～午後7時30分
2026 年 10 月 7 日
Dance Room (in Thomas Jefferson Park) · Thomas Jefferson Park
Dance Classes
Exercise Classes
フィットネス
Recreation Center Programming
Zumba は、ラテン音楽、国際音楽、ポピュラー音楽のダンス テーマを融合させたもので、ダイナミックでエキサイティングな効果的なフィットネス システムを作り出しています。このルーチンは、心臓と筋肉の両方に負荷をかける、速いリズムと遅いリズムを組み合わせた有酸素性フィットネス インターバル トレーニングを特徴としています。楽しい音楽とわかりやすい手順で、失敗することはありません。
